『心』と『言葉』と『行動』
あなたは、やりたい事出来ていますか？ 思うように進まなくて『心』がモヤモヤしていませんか？ やろうと思いながら、つい後回しになってしまうことありますよね。 例えば今年の目標。計画通りに進んでいますか？ 今年こそ英会話を！と毎年おっしゃっている方もいたりして。 自分はなぜそれを目指しているのか、それになりたいのか、そうなりたいのか、そもそも本心は何なのか…コーチングを使って『言葉』にしてみませんか？ 不思議なことに『言葉』にすると、今の自分に必要なものは何かがわかります。 自分に合った方法がみつかるから、息を吸うように楽に『行動』出来るようになります。
自己肯定感
あなたは自分が好きですか？ 私は今でこそ「好きです！」と言えるようになりましたが、ずっと言えませんでした。 誰かと比べて落ち込んだり、嫉妬したり、あきらめたりしていました。 そのときの、自分の心はイライラ我慢して、とても苦しくて何のために生きているのか分からない状態でした。 そんな私が心のしくみを学んでわかったことがあります！ あなたに伝えたいことは、『どうか自分を大切にしてあげてください。』あなたと同じ人は居ないんです。あなたを幸せにできるのは自分だけなんです。
